התקופה שבין זוגיות לזוגיות היא לא חדר המתנה.
יש רשימה שכמעט כל אישה רווקה מחזיקה, גם אם מעולם לא כתבה אותה.
הדירה שאשפץ כשיהיה לי עם מי. הטיול שאעשה כשנהיה שניים. הארוחות שאבשל כשיהיה בשביל מי. החיים האמיתיים, שיתחילו אחר כך.
והגוף מחזיק את ההמתנה הזאת. משהו בחזה שנשאר קצת עצור. עייפות שמגיעה בערבי שישי. תחושה שאת חיה גרסה זמנית של עצמך.
התמונה המחקרית מורכבת יותר ממה שמספרים לנו. בממוצע, מחקרים רבים מוצאים שרווקים מדווחים על רווחה נמוכה יותר. אבל הממוצע מסתיר הבדל חשוב. החוקר הישראלי Elyakim Kislev מהאוניברסיטה העברית ניתח נתונים של רווקים בגרמניה, ומצא שאצל מי שהרצון שלו בזוגיות נמוך יותר, שביעות הרצון מהחיים גבוהה יותר. כלומר, הכאב הוא לא רק בלהיות לבד. הוא בלהיות לבד ולחכות.
על המקור והמגבלות שלו: הנתונים מגרמניה, והם מראים קשר ולא סיבה. ייתכן שמי שמרוצה מחייו פשוט פחות זקוק לזוגיות, ולא להפך. מחקרים אחרים מראים שבסך הכל לרווקים רווחה נמוכה יותר, והתמונה תלויה מאוד בשאלה אם הרווקות נבחרה. Kislev (2021), Journal of Social and Personal Relationships (באנגלית).
ויש לזה גם צד שני. מחקר מטורונטו מ-2013 מצא שמי שמפחד מאוד להישאר לבד נוטה להתפשר יותר, להישאר בקשרים פחות טובים ולהימשך לאנשים פחות קשובים. כתבתי על זה במאמר על משיכה למי שמתרחק. כלומר, לחיות טוב לבד זו לא רק נחמה. זה גם מה שמאפשר לבחור טוב יותר כשמישהו מגיע.
מי שחיה מלא לבד
לא צריכה שמישהו יציל אותה מההמתנה.
אני לא אומרת לך להפסיק לרצות זוגיות. הרצון לגיטימי לגמרי, ולהעמיד פנים שהוא לא קיים זה רק עוד צורה של הסתרה. ההבדל הוא בין לרצות לבין לחכות.
לרצות נשמע כמו: אני פתוחה, אני יוצאת לדייטים, אני רוצה שותפות. ובינתיים אני חיה. לחכות נשמע כמו: כשיהיה מישהו, אז. כל החלטה גדולה מחכה, כל שמחה קטנה מרגישה כמו פרס ניחומים.
למי שזה מתאים במיוחד: נשים שיוצאות מפרידה ועדיין מודדות כל יום מול מה שהיה. נשים שעייפות מאפליקציות ומרגישות שכל החיים הפכו לפרויקט חיפוש. ונשים שמרגישות שהן "מפגרות" אחרי חברות שכבר בזוגיות.
תרגול לשבוע הזה: דבר אחד מהרשימה
הרשימה של "כשיהיה לי מישהו". מוציאים ממנה פריט אחד, ועושים אותו עכשיו.
מתי לבקש עזרה: אם הבדידות כבדה מאוד, מלווה בחוסר תקווה או משבשת את היום יום לאורך זמן, זה לא משהו לעבור לבד. שווה לדבר עם איש מקצוע.
בליווי אישי אנחנו עובדות על שני הדברים יחד: לחיות את החיים שלך עכשיו, במלואם, ולהבין מה הגוף שלך מחפש בזוגיות, כדי שכשמישהו יגיע תוכלי לבחור מתוך מלאות ולא מתוך רעב. בזום מכל מקום בעולם, ופנים אל פנים באזור ליסבון וסינטרה. פרטים בעמוד ליווי אישי.
לא. אפשר ליהנות מהחיים שלך וגם לרצות שותפות. ההנאה לבד לא מחלישה את הרצון, היא רק מוציאה ממנו את הלחץ.
מתחילים בלשים לב מתי זה קורה ומה קורה בגוף באותו רגע. לרוב ההשוואה היא על הסיפור, לא על החיים עצמם. ומחזירים את תשומת הלב לדבר אחד שאת עושה השבוע בשביל עצמך.
הפחד הזה נפוץ מאוד, והוא ראוי ליחס. מחקר מראה שהוא יכול לדחוף לבחירות פחות טובות, ולכן כדאי לעבוד איתו ולא רק להתעלם ממנו. לחיות מלא עכשיו זה לא ויתור על העתיד, זה הבסיס שלו.
או לקבוע שיחת היכרות של 30 דקות, בלי לחץ.
להמשיך לקרוא: למה אני נמשכת דווקא למי שמתרחק · מה הגוף יודע בדייט שהראש עוד לא · כל המאמרים