אליס שני לנקרי
English לכתוב לי

בית › מאמרים

מאמרים

כל אחד עם כלי אחד לקחת הביתה.

אני כותבת על מה שאני פוגשת בחדר. ריבים שחוזרים, אינטימיות שנעלמה ואיך היא חוזרת, ומה קורה לזוגות סביב ספי חיים גדולים. בכל מאמר יש מקור מחקרי עם הלינק, המגבלות שלו נאמרות בקול, ותרגיל אחד קונקרטי שאפשר לעשות השבוע.

למה אתם רבים על אותו דבר כבר שנתיים

רוב הריבים בזוגיות אינם בעיה שאפשר לפתור, וזה לא אומר שמשהו שבור. איך מבדילים בין ריב שנפתר לריב שרק מנוהל, ומה עושים עם השני.

13.8.2026 · 6 דקות · תרגיל של 20 דקות

הכנה זוגית למסע: מה עושים בשבועיים שלפני

רוב הזוגות מתכוננים ליום אחד, ומה שקובע הוא השבועיים שלפניו. ביחד, כל אחד לחוד, או לא עכשיו, ואיך יודעים.

13.8.2026 · 7 דקות · מפת שבועיים

אינטגרציה: 30 הימים הראשונים אחרי

מה שנפתח לא נשמר במה שאמרתם, אלא במה שחזרתם ועשיתם. למה השבוע הראשון בבית הוא הקשה, ומתי לדבר ומתי לתת לזה לשקוע.

13.8.2026 · 7 דקות · לוח 30 יום

השעה שאחרי הריב

הזוגות שמחלימים מהר אינם אלה שרבים פחות. למה ההיגיון לא חוזר מיד, ומי צריך לנקוב בשעה.

13.8.2026 · 6 דקות · ארבעה צעדים

למה כבר לא בא לך, ומה זה באמת אומר

החשק לא נעלם, הוא שינה צורה. חשק מגיב מול חשק ספונטני, ומה באמת שוחק אותו בקשר ארוך.

13.8.2026 · 7 דקות · שבועיים בלי שאלה

הבנתי את הדפוס שלי, אז למה הוא עדיין קורה?

המוח לא לומד ממה שקורה. הוא לומד מהפער בין מה שציפה למה שקרה. למה תובנה לבדה לא משנה דפוס, ותרגיל של דקה ביום שמייצר את הפער שבאמת מזיז.

13.8.2026 · 7 דקות · תרגיל של דקה ביום

הגוף לא מאחסן, הגוף מגיב

מחקר חדש מערער על הרעיון שהכאב שמור איפשהו בגוף כמו קובץ בארון. מה קורה במקום זה, ולמה זה משנה איך יודעים אם באמת מתקדמים.

20.8.2026 · 7 דקות · בדיקת האות

להירשם להרצאה הקרובה

או לקבוע שיחת היכרות של 30 דקות, חינם ובלי לחץ.